Bagaimana mencegah Asam Urat kambuh

Posted by Alkhazm Nurdianto on Monday, June 24, 2019

Jangan dibiarkan jika asam urat darah cenderung meninggi.

Untuk itu perlu diperhatikan

(1) Periksa asam urat jika muncul keluhan encok, atau sering nyeri-nyeri pada otot.

(2) jika tergolong berbakat asam urat tinggi, perhatikan diet menu dengan purin tinggi.

(3) batasi pula semua jenis makanan berlemak, kurangi protein menu pesta, dan menu restoran;

(4) hindarkan trauma mekanis pada otot dan sendi, cegah sendi terbentur;

(5) cegah sering-sering terkena penyakit infeksi;

(6) jauhkan tubuh dari paparan hawa dingin, dan tidak mandi malam.

Random Post